70歳が老化の分かれ道2021/06 和田秀樹 (著) 【アラ還・読書中毒】70代は老化と戦う時、80代は受入れていく時。引退すると考えて一気に止めると老化が進む、頭も体も使い続ける！薬を減らすニコニコ動画で視聴

70歳が老化の分かれ道2021/06 和田秀樹 (著) 【アラ還・読書中毒】70代は老化と戦う時、80代は受入れていく時。引退すると考えて一気に止めると老化が進む、頭も体も使い続ける！薬を減らす