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50歳からの「脳のトリセツ」消滅後が楽しくなる！老いない習慣 -2022/11- 和田秀樹( 著 ) 【アラ還・読書中毒】脳の衰えは前頭葉の萎縮から始まる、毎日を習慣で過ごさない、変化をつける、考える
